Principais cuidados depois do clareamento dental

  • June 29, 2019

Para quem não sabe, o clareamento dental é um dos procedimentos de saúde bucal mais procurados dos últimos tempos, tendo apresentado um crescimento de 30% no último ano no Brasil.

Isso não acontece à toa, afinal, que é que não quer ter um sorriso mais branco e muito mais bonito, não é mesmo?!

Além disso, com o passar dos anos, a realização do procedimento foi ficando cada vez mais acessível, o que possibilita que um número cada vez maior de pessoas faça.

No entanto, o que a maioria das pessoas não sabem é que depois de realizar o procedimento é preciso ter alguns cuidados para que os efeitos do clareamento possam ser mais duradouros.

Então, vamos saber quais são esses cuidados:

  • Alimentação

Depois de fazer o seu procedimento de clareamento com o dentista, é preciso cuidas para não ingerir alimentos que tenham uma alta taxa de acidez.

Isso porque já pode haver um aumento da sensibilidade nos dentes e as frutas cítricas podem agravar o quadro.

Além disso, alimentos coloridos também devem ser evitados, tais como beterraba, cenoura, vinho tinto, chá preto, café, chocolate e tudo mais que tiver corantes artificiais, especialmente os vermelhos ou laranjas.

Sucos ácidos e também refrigerantes, bem como alimentos pigmentados também devem ser evitados a fim de evitar aumento da sensibilidade ou manchas.

Mas estes cuidados são necessários apenas para tratamentos químicos, se você usar algum produto com clareamento mecânico como o excelente The Miracle White, estes cuidados não são necessários.

  • Higiene

Depois do procedimento é essencial seguir a recomendação do dentista a respeito dos cuidados de higiene bucal, bem como sobre os produtos que devem ser utilizados.

Mais do que isso, é importante evitar realizar a escovação dos dentes por até 30 minutos depois de comer algo ácido ou com pigmento, a fim de evitar um processo chamado de erosão dentária. Se esperar esse tempo, o pH da boca já vai ter se neutralizado naturalmente.

  • Mudanças de hábitos

Como você sabe, o dente vai amarelando com o passar do tempo por que é constantemente exposto a substâncias que causam manchas e o fazem ficar escuro.

Portanto, depois de fazer o seu clareamento dental, nada melhor do que mudar os seus hábitos, para evitar que eles voltem a ficar amarelados novamente.

Alguns hábitos que podem mudar são: consumo de bebidas alcoólicas, tabagismo, uso de batom de cor forte e outros.

Pronto agora você já sabe um pouco mais sobre os principais cuidados ao realizar um clareamento dental.

Qual a melhor cinta pós-parto?

  • March 15, 2019

Embora ainda não seja uma prática muito comum, a verdade é que muitas listas de enxoval atualmente já incluem uma cinta pós-parto. No entanto, antes de pedir ou comprar uma, é importante saber qual a melhor cinta pós-parto do mercado hoje.

O fato é que mesmo que você não encontre esse item numa lista de enxoval, certamente você ter uma amiga ou conhece alguém que já usou uma cinta pós-parto!

No entanto, a gestação é, com certeza, um período de muitos questionamentos, o que faz com que muitas mulheres se perguntem, se precisa mesmo usar a cinta ou qual a melhor cinta pós-parto.

Então, se você quer saber um pouco mais sobre qual a melhor cinta pós-parto, continue lendo e entenda um pouco melhor as opções. Vamos lá?!

Como funciona a cinta pós-parto?

A primeira coisa que precisa ser dita é que a cinta para pós-parto é recomendada comumente pelos obstetras. No entanto, ela não tem nada a ver com recomendações médicas e com colocar o “útero no lugar”, como muitos dizem por aí.

Ela também não serve para o corpo “voltar para o lugar mais rápido” ou para “a barriga desinchar mais de pressa”. Nada disso

A grande verdade é que a principal função da sinta é aumentar o conforto da mulher depois do parto.

É muito simples de entender! Imagine que a mulher passou 9 meses com um bebê na barriga, sendo que os últimos meses ela tinha uma barriga enorme.

Então, de uma hora para a outra, o barrigão simplesmente sumiu e seus órgãos internos se encontram meio “soltos”, dentro da cavidade abdominal.

Claro que aos poucos eles vão voltando aos seus devidos lugares e tudo volta a ser como era, o que não tem a ver com emagrecer, viu?! No entanto, no período logo depois do parto, é muito normal sentir um desconforto grande e o uso da conta ajuda a minimizar isso!

Isso tudo sem falar nos casos de cesariana, nos quais o uso da cinta ajuda muito a dar mais segurança para que a mulher possa se movimentar, levantar, tossir e etc.

Isso porque tanto os movimentos bruscos quanto os do dia a dia mesmo podem causar medo nas mamães que estão cheias de pontinhos na barriga. Isso é normal.

Justamente por isso que o uso da cinta pós-parto é tão benéfico e pode ser tão vantajoso.

Dito isso, vamos conhecer qual a melhor cinta pós-parto que existe atualmente.

Afinal, qual a melhor cinta pós-parto?

Como você deve imaginar, o que não faltam são opções de cintas pós-parto no mercado atualmente. o fato é que não existe uma melhor, visto que vai depender muito de como cada mulher se adapta e quais suas preferências.

Justamente por isso, o mais importante de tudo é conhecer os modelos disponíveis, para que seja possível entender as possibilidades e escolhe qual a melhor cinta pós-parto para você e suas necessidades.

Então, vamos conhecer os modelos mais comuns:

  • Cinta pós-parto sem abertura e modeladora

Esse é um modelo que começa abaixo dos seios e vai até o joelho, causando uma leve compressão. Ela é feita normalmente em microfibra e elastano e é como se fosse uma bermuda, mas com a cintura bem alta.

Esse não é um modelo muito indicado, pois, como não possui abertura, pode acabar dando bastante trabalho para colocar e tirar a cada vez que você for no banheiro, por exemplo.

Além disso, por ter pernas mais longas, pode não ficar bem com qualquer roupa que você escolher.

  • Cinta pós-parto com abertura

Algumas cintas são excelentes pois possuem abertura na vagina, para facilitar as idas ao banheiro, por exemplo, e ainda possuem abertura na barriga, o que facilita na hora de vestir e tirar a cinta.

Além disso, existem modelos “sem pernas” que ficam bem com qualquer tipo de roupa que você decida usar.

Existem também os modelos que possuem cintura alta e perninhas, mas também têm uma abertura na vagina. A escolha é toda sua!

  • Calcinhas pós-parto

Embora são sejam as mais indicadas para logo depois do parto, existem calcinhas de cós alto, com compressão moderada, que podem ser utilizadas para os meses seguintes ao parto.

O mais importante é que a calcinha tenha uma cintura alta e que a parte da gente seja mais reforçada, para ajudar na sustentação.

Por fim, vale lembra que para escolher qual a melhor cinta pós-parto, ela não deve apertar você, nem causar desconforto. Muito pelo contrário, ela serve é para deixar você mais confortável no pós-parto.

Além disso, a dica na hora e escolher é sempre comprar o tamanho que você usava antes de engravidar. Assim, ela ficará mais justa nos primeiros dias, mas depois vai se adequando.

Além disso, o mais importante de tudo é sempre optar por modelos que você seja capaz de vestir e de tirar sozinha, pois nem sempre você vai ter alguém para ajudar. Pronto, agora você já conhece as diferenças entre as opções do mercado e já pode escolher qual a melhor cinta pós-parto. Aproveite essas dicas e boa hora!

Cuidados com a cinta pós parto